Propiedades del té verde

té verdeEl té verde es una de las infusiones con más popularidad a nivel mundial. Y una de las causas es la gran cantidad de propiedades saludables que posee esta bebida milenaria.

A continuación les presentamos una lista de las propiedades del té verde.

Propiedades del té verde

  • El té verde ayuda a prevenir el colesterol y es un gran aliado en la prevención de la muerte de células y en la recuperación de estas.
  • Tomar té verde ayuda a prevenir enfermedades del corazón y derrames cerebrales.
  • El té verde es rico en antioxidantes tanto o más efectivos que los que se encuentran en la vitamina C y la vitamina E, por lo que ayuda a combatir el envejecimiento y es muy efectivo en la prevención del cáncer.
  • El té verde ayuda a quemar grasas y estimula el metabolismo por lo que se utiliza en dietas para ayudar a bajar de peso.
  • Los polifenoles y polisacáridos presentes en el té verde permiten la reducción de los niveles de azúcar en sangre.
  • Otra de las propiedades del té verde es que ayuda a reducir la presión sanguínea.
  • El té verde también se usa en la para la eliminación de los radicales libres en el hígado graso. Por lo que se usa también gracias a sus propiedades contra las enfermedades hepáticas.
  • Según investigaciones, el té verde gracias a sus propiedades antioxidantes, ayuda en la prevención del daño celular en el cerebro. Por lo que se recomienda para la prevención de enfermedades como el Parkinson y el Alzheimer.
  • El té verde también se usa para evitar gripes, resfriados e infecciones de oído.
  • El té verde contiene propiedades que ayudan a la reducción y eliminación del estrés.

Estas y muchas otras propiedades del té verde hacen que está bebida sea indispensable en nuestra dieta diaria. Ya que consumiendo té verde regularmente lograremos mejorar nuestra salud y prevenir enfermedades.