¿Cómo bajar de peso y perder kilos?

¿Qué es el índice de masa corporal?

El índice de masa corporal o IMC es un indicador que nos permite comparar la relación de nuestro peso, con nuestro tamaño, para darnos una idea aproximada de si estamos en nuestro peso ideal, o si por el contrario nos encontramos bajos de peso u obesos.

¿Cómo calcular el índice de masa corporal?

Para calcular el IMC, lo hacemos dividiendo nuestra altura en metros, por el cuadrado de nuestro peso en kilogramos. A continuación te presentamos la fórmula.

¿Pasos para calcular el índice de masa corporal?

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